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春天养生汤有哪些？推选冬瓜老鸭汤
时间:2024-11-07 21:14:45 出处:综合阅读（143）
秋天吃鸭是春天江南地域的传统夷易近俗
。经由一个炎天的养生不断体力破费
，人体需要在秋天用饮食来填补 。汤有推选汤秋天很简略变热上火
，冬瓜以油腻滋阴为主
，老鸭而鸭子则是春天春天的清补佳品 。
这种冬瓜老鸭汤特意适宜春天食用。养生
秋鸭不光肉质鲜嫩肥沃 ，汤有推选汤营养丰硕 ，冬瓜而且因其终年生涯在水中，老鸭性凉 ，春天具备滋润五脏之阳 、养生清虚劳之热 、汤有推选汤补血行水 、冬瓜养胃生津的老鸭成果 。老鸭汤是中医中最佳的滋补调养产物 ，有利瘦弱 ，延缓朽迈 ，滋阴补虚 。特意适宜夏秋两季食用 。炖老鸭时 ，退出冬瓜等汤料 ，既能营养互补，又能补虚消暑 。
质料：
冬瓜；鸭；陈皮；盐；姜
步骤：
1.冬瓜连皮洗净，切开后去除了概况的冬瓜子 ，切成5cm摆布大厚片 。
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